📝 Editoryal Not:
Kalp krizi yalnızca ileri yaşların değil, artık genç yetişkinlerin de önemli bir sağlık tehdidi haline gelmiştir. Prof. Dr. Ali Aycan Kavala’nın değerlendirmeleri, genç bireylerde kalp krizinin neden daha ölümcül seyrettiğini bilimsel olarak açıklarken, erken farkındalığın ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekmektedir. Bu haber, özellikle 40 yaş altı bireylerde kardiyovasküler risk bilincinin artırılmasına katkı sunmayı amaçlamaktadır.
Toplumda genellikle ileri yaş hastalığı olarak bilinen kalp krizi, artık genç yaşlarda da sıkça görülüyor. 45 yaşın altındaki bireylerde yaşanan kalp krizleri, hem seyir hem de ölüm riski açısından ileri yaştaki vakalardan önemli farklılıklar gösteriyor.
Memorial Şişli Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Ali Aycan Kavala, gençlerde görülen kalp krizlerinin nedenlerini ve alınabilecek önlemleri anlattı.
Gençlerde Kalp Krizi Neden Daha Tehlikeli?
Prof. Dr. Kavala, ileri yaşta kalpte “kollateral damar” olarak bilinen yan damarların zaman içinde geliştiğini, bu damarların kalp krizi sırasında kalbi bir süre koruyabildiğini belirterek şu bilgileri verdi:
“Genç bireylerde bu koruyucu damarlar henüz gelişmediği için, kriz durumunda kalp ani olarak kan akımını kaybediyor. Bu da dakikalar içinde ölümcül sonuçlara yol açabiliyor.”
“Gencim, Bana Bir Şey Olmaz” Demeyin
Uzun yıllar kalp krizinin ileri yaş hastalığı olarak görüldüğünü hatırlatan Prof. Dr. Kavala, artık tablonun değiştiğini söyledi:
“Genç yaşta kalp krizine bağlı ölümler giderek artıyor. En büyük tehlike, gençlerin riskleri hafife almasıdır. ‘Ben gencim, bana bir şey olmaz’ düşüncesi kalbin en büyük düşmanıdır.”
Araştırmalara göre, genç yaşta geçirilen kalp krizlerinin ölüm oranı, ileri yaşta geçirilen krizlere göre daha yüksek. Bunun en önemli nedeni, gençlerde belirtilerin göz ardı edilmesi ve tıbbi müdahalenin gecikmesidir.
Yaşam Tarzınız Kalbinizi Yıpratıyor Olabilir
Sigara kullanımı, düzensiz beslenme, uykusuzluk, aşırı stres ve hareketsiz yaşam, kalp sağlığını olumsuz etkileyen en önemli faktörler arasında. Ayrıca, genetik yatkınlık, diyabet, yüksek kolesterol ve obezite riski artıran diğer unsurlardır.
“Enerji içeceklerinin sık tüketimi de gençlerde kalp ritmini bozarak riski artırabilir,” uyarısında bulundu Prof. Dr. Kavala.
Bu Belirtileri Göz Ardı Etmeyin
Kalp krizi belirtileri bazen mide rahatsızlığı veya yorgunluk olarak algılanabiliyor. Prof. Dr. Kavala, şu uyarılarda bulundu:
“Göğüste baskı hissi, sol kola yayılan ağrı, nefes darlığı, soğuk terleme ve ani halsizlik gibi belirtiler kalp krizinin habercisidir. Bu şikayetlerden biri dahi varsa zaman kaybetmeden hastaneye başvurulmalıdır.”
Kalp Sağlığınızı Korumak Elinizde
Kalp hastalıklarının önlenmesinde en etkili yöntem, yaşam tarzı değişikliğidir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi, sigaradan uzak durma ve düzenli kardiyolojik kontroller, kalp krizine karşı güçlü koruma sağlar.
“Ailesinde kalp hastalığı öyküsü bulunan gençler, 20’li yaşlardan itibaren kardiyolojik taramalara başlamalıdır. Kalbimiz yaşımıza değil, yaşam tarzımıza tepki verir,” diyen Prof. Dr. Kavala, farkındalığın hayat kurtardığını vurguladı.
