Kadınlara özgü görülen bazı belirtiler, basit bir rahatsızlıktan daha fazlasını işaret edebilir ve mutlaka bir uzmana danışmayı gerektirebilir. Acıbadem LifeClub hekimlerinden Uzm. Dr. İrem Önlen, kadınların vücudunda meydana gelebilen ve dikkate alınması gereken belirtileri anlattı.
Bütünsel iyilik, sağlık hali yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en önemli unsurların başında geliyor. Günlük hayatın yoğun temposu içerisinde vücudun verdiği bir takım sinyaller, bazen göz ardı edilebiliyor. Ancak bazı belirtiler, ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilirken, erken teşhis ile tedavi mümkün ve daha kolay olabiliyor.
Sinyallere Kulak Verilmeli
Vücudun verdiği sinyallerin hastalıkları ya da sağlık sorunlarını haber veren ipuçları olabileceğine dikkat çeken Acıbadem LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Uzm. Dr. İrem Önlen, “Bu sinyallerin erken fark edilmesi, uzman tarafından doğru yorumlanması sağlıklı bir yaşam sürmek ve olası ciddi hastalıkları önlemek açısından büyük önem taşır. Sağlık sinyalleri, vücudun bizimle iletişim kurma şeklidir. Bu sinyalleri zamanında fark etmek ve önlem almak, düzenli hekim kontrolleriyle birleştirildiğinde en etkili sonuçları sağlar” dedi.
Kadınlar Bu Belirtilere Dikkat!
Uzm. Dr. İrem Önlen, kadınlarda vücudun verdiği ve ihmal edilmemesi gereken önemli 6 sinyali şöyle sıraladı:
Adet Dönemi Semptomları
Adet dönemi sürecindeki aşırı kramplar, mide bulantısı, kusmalar çok fazla kanama veya düzensiz sıklıkta gerçekleşen kanamalar hormonal aksın bozulduğunu işaret edebileceği gibi pcos, endometriozis, miyom,tiroid gibi bir hastalığın belirtisi de olabilir.
Memede Ağrı ve Şişlikler
Giderek artan meme kanserine Türkiye’ de her yıl 25 binden fazla kişi yakalanıyor. Sağlıksız yaşam alışkanlıklarına bir de genetik yatkınlık eklenmesiyle önemli bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Meme ve koltuk altında ele gelen şişlik, meme boyutunda değişiklik, meme başında veya derisinde çekinti, yara, akıntı olması meme kanseri için ihmale gelmez sinyallerdir. Yaşa bağlı olmadan sıklığı oldukça fazla olan bu kanserin belirtileri ihmal edilmemeli. Aslında bu belirtileri beklemeden, çünkü kanserler belirti verdiklerinde çoğu zaman evreleri ileri evre olmaktadır, düzenli meme ultrasonografisi ve 40 yaşından sonra da mamografi kontrolleri yaptırılmalıdır.
Vajinal Akıntı
Vajinal akıntı, vajinanın doğal bir işlevi olarak temizleme ve nemlendirme görevi yerine getiren sıvıdır. Akıntının rengi, kokusu, miktarı, kıvamı ve kaşıntı yapıp yapmaması bize akıntı hakkındaki işaretleri yorumlamamızı sağlar. Buradaki değişiklikler cinsel bulaşıcı bir hastalığı, mikrobiyal bir enfeksiyonu veya rahim ağzı kanseri gibi daha ciddi bir sorunu işaret edebilir. Bu sorunlar olunca detaylı değerlendirme için jinekolog muayenesi önerilir ve düzenli aralıklarla Pap Smear veya HPV Co-tests yaptırmak önemlidir.
Post-Menopozal Kanamalar
Bu durum mutlaka ciddiye alınmalıdır. Bu kanamaların büyük bir kısmı östrojenin çekilmesi ile birlikte rahmin atrofiye bağlı kanamaları olsa da, diğer bir kısmı ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bununla birlikte bu durum miyom, polip kaynaklı olabilir, rahmin iç zarının kalınlaşmasına bağlı endometriyum kanseri gibi ciddi bir durumun semptomu olabilir.
Kemik Erimesi ve Kemik Kırılmaları
Menopozla birlikte östrojen hormonunun azalmasıyla kadınlar kemik yoğunluğu kaybetmeye daha yatkın hale gelir. Hafif burkulmalarda ve çarpmalarda kırıkların olması, güçsüzlük hissi bu yoğunluğun azaldığına işarettir. Bu durumu önlemek için kas kuvvetlenme egzersizleri, sağlıklı beslenme ve kemik mineral yoğunluğunu sabit tutmak için, mineral takviyesi ve osteoporoz, osteopeni tedavilerine hekim kontrolünde başlanmalıdır.