Tükenmişlik Kişide 3 Farklı Biçimde Görülüyor!
1970’li yıllarda BURNOUT SENDROMU olarak ortaya çıkan tükenmişlik sendromu, bireyin kendini yorgun hissetmesi, herhangi bir işi yaparken zorlanması, işe gitmede ya da aktivite yapmada görülen isteksizlik olarak tanımlanıyor. Sıkıntı ve…
Özel Gereksinimli Çocuklar ve COVİD-19
Özel gereksinimli çocuklar mart ayının başından beri ülkemizde görülmeye başlanan yeni coronavirus hastalığı nedeniyle zorluklar yaşamaktadır. Bu dönemde evde kalma yönünde öneriler verildiğinden de bu çocuklar bu süreçten daha çok…
Kadınların Yüzde 62’si Düzensiz Regl Oluyor
Kadınların dijital asistanı Pepapp’ın yaptığı araştırma sonucunda, araştırmaya katılan kadın kullanıcıların yüzde 62’sinin düzenli regl olmadığı ortaya çıktı. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. EvrimAksoy, regl düzensizliğinin altında yatan…
Güneş Gözlüğü Takmak Katarakt Oluşumunu Önlüyor
Güneş, gözlere zarar verebilecek zararlı ultraviyole (UV) ışınları yayar. UV ışınlarının bulutlara nüfuz ettiğini, dolayısıyla hava güneşli olmasa bile gözde güneş hasarına neden olabileceğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları…
Hareketsizlik Hangi Kas İskelet Sorunlarına Yol Açıyor?
Haftada en az 3 gün 30 dakika yürüyüş şart Pandeminin getirdiği evde karantina döneminde birçok kişide günlük rutin hareketler ciddi oranda azaldı. Uzmanlar, normalleşme döneminde özellikle 65 yaş üzeri bireylerde…
Maske Kullanırken Ciltteki 6 Tehlikeye Dikkat!
Akneden kistlere, egzamadan alerjiye… COVID-19’dan korunayım derken cildinizi yıpratmayın. Tüm dünyayı kasıp kavuran koronavirüs (Covid-19) pandemisi sürecinde yapılan çalışmalar virüsün yayılımının önlenmesinde maskelerin önemli bir rol oynadığını ortaya koydu. Öyle…
ALS Hastalığına Fren Olacak İlaç Geliştiriliyor
Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Umut Şahin’in yürütücüsü olduğu proje ile nadir hastalıklar kapsamında değerlendirilen ve geliştirilmiş etkili bir tedavisi tedavisi bulunmayan ALS (Amiyotrofik…
Koronavirus Endişesiyle Meme Sağlığını İhmal Etmeyin
Koronavirüs sürecinin başlangıcından itibaren pek çok insanın virüse yakalanma endişesi ile sağlık sorunlarını ertelediği gözlemleniyor. Evde kalarak virüsten korunma düşüncesiyle tedavisi geciktirilen bu problemler arasında, meme kanseri gibi hayati tehlikeye…
Stres Dişlerimizi Gıcırdatıyor
COVID-19 DİŞLERİ DE VURUYOR! Covid-19 nedeniyle yaşadığımız belirsizlik, karantina süreçleri ve sosyal izolasyon gibi süreçler, psikolojimizi olumsuz etkilerken, kelimenin tam manasıyla “dişimizi sıkmamıza” da neden oluyor. Gündüz kontrol altında tutabildiğimiz…
Yüksek Kaliteli Protein İçin Her Gün İki Bardak Süt!
Vücutta yapıcı ve onarıcı olarak görev yapan protein; vücuttaki yağları yakmaya yardımcı olurken hem enerji veriyor hem de kas oluşumunu destekliyor. Birçok yaşamsal faaliyette önemli rolü olan proteinin kalitesi ve…