15 Yaş Altı Sigara İçme Oranları Artıyor
Bıraktıktan Bir Yıl Sonra Kalp Hastalığına Yakalanma Riski Yarı Yarıya Azalıyor Gün geçmiyor ki sigaranın sağlık ve hastalıklar üzerine yeni bir etkisini duymayalım. Ama buna rağmen sigara kullanım istatistikleri artmaya…
Kas Kütlesini Artırmanın Kilo Vermedeki Önemi
Kaslar, Kalori Yakma Konusunda Yağlara Göre Çok Daha Etkili Sonuç Verir Birçok insan kilo vermenin en iyi yolunun egzersiz yapmak ve sonrasında hiçbir şey yememek olduğunu düşünür ancak bunun gerçekle…
‘Yeni Normalde Günlük Yaşamın Kuralları’
Evde, arabada, uçakta, alışverişte, tatilde… Tüm dünyayı sarsmasının ardından ülkemizde de Mart ayının başından itibaren hayatımızı kökten değiştiren Covid-19 sürecinde farklı bir döneme giriyoruz; yeni normal. Şehirlerarası seyahat kısıtlaması kalkıyor;…
Yeni Normale Uyum Sürecinde İnfodemi Salgınına Dikkat !
Koronavirüs pandemisi sürecinde ülkemizde durum her geçen gün iyiye giderken, fiziksel ve ruhsal yönden sağlığımızı korumak en önemli önceliğimiz… Ancak yeni normal olarak tanımlanan bu dönemde değişen alışkanlıklar ile yeni…
Yeni Normalin En Çok Merak Edilen 6 Maddesi
Yavaş yavaş geçiş yapılan “yeni normal” dönemi ile ilgili herkesin kafasında soru işaretleri var. Coronavirus salgını nedeniyle iki ayı aşkın süredir devam eden Evde Kal süreci yerini kontrollü bir sosyal…
Hamilelik ve Lohusalık Dönemine Özel 6 Korona Önlemi
Dünyayı ve ülkemizi etkisine alan yeni tip koronavirüse (Covid-19) yönelik bilgiler kısıtlı olduğundan, tedbirlerin kısmen azaltılmaya başlandığı ve ‘yeni normal’e geçildiği bugünlerde rehavete kapılmamak şart. Koronavirüsün özellikle hamilelik ve emzirme…
Hamilelikte Tiroid Hormonlarının Ölçülmesi Anne-Bebek Sağlığı İçin Çok Önemli
Merck tarafından başlatılan ve YouGov tarafından yürütülen uluslarası araştırma tiroid bozukluklarının doğurganlık ve anne-bebek sağlığı üzerindeki etkilerini anlamada yetersizlik olduğunu ortaya koydu. 12. Uluslararası Tiroid Farkındalık Haftası’nda (ITAW) sonuçları açıklayan…
Çocuklarda Sosyal Medya Kullanım Yaşı Ne Olmalı?
Karantinada çocukların sosyal medya kullanımına dikkat! Koronavirüs nedeniyle evde kalmaktan sıkılan çocuklarda sosyal medyada geçirilen süre yetişkinlerde olduğu gibi artış gösterdi. Ebeveyn tutumlarının çocuklardaki sosyal medya kullanım eğilimlerini etkilediğini belirten…
Serotonin Eksikliği Kabızlığa Yol Açıyor
Salgın sürecinde eve kapanarak yüksek miktarda karbonhidratlı yiyecekler tüketmek bağırsak sorunlarını da beraberinde getirdi. Mide ve bağırsaklarda bulunan serotonin, bağırsak hareketlerinin ve işlevlerinin düzenlenmesine katkıda bulunduğunu belirten uzmanlar, “Serotonin eksikliğinde…
Vitamin İlaçlarının Kansere Karşı Bir Etkisi Var mıdır?
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Başhekimi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar, sık kullanılan vitamin ilaçları hakkında bilgilendirdi. Doğal olmayan yollarla alınan yüksek doz vitaminler zararlı! Amerika ve İngiltere’de…