Omurga Sağlığının Anahtarı Düzenli Hareket
📝 Editoryal Not: Omurga sağlığı, yalnızca doğru duruş alışkanlıklarıyla değil, düzenli fiziksel aktivite, hareket çeşitliliği ve günlük yaşamda hareketsiz geçirilen sürenin azaltılmasıyla da yakından ilişkilidir. Doç. Dr. Meltem Kaya’nın açıklamaları,…