Tag: omurga

Omurganızı yıllara ezdirmeyin!

Modern yaşamın getirdiği uzun süreli oturma, yanlış duruş ve fiziksel hareketsizliğin omurga sağlığını tehdit ettiğini belirten uzmanlar, omurganın, hayati öneme sahip olduğunu söylüyor. Omurgayı genç ve sağlıklı tutmanın, yalnızca fiziksel…