📝 Editoryal Not:
Bu basın bülteni, yaz aylarında artan çevresel etkenlerin göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, halk sağlığı açısından önemli bir farkındalık yaratmaktadır. Özellikle enfeksiyonlardan alerjilere, kuruluk problemlerinden kalıcı görme kaybı riski taşıyan katarakt ve makula dejenerasyonuna kadar uzanan geniş bir hastalık yelpazesi sunulmakta; önleyici tedbirler açıkça belirtilmektedir. Göz hastalıklarının erken tanı ve tedaviyle yönetilebileceği mesajı, sağlık profesyonelleri için de güncel klinik uygulamaları hatırlatıcı niteliktedir.
Yaz aylarının güneşli ve sıcak havası, çoğu insan için keyifli olsa da göz sağlığı açısından bazı riskleri beraberinde getiriyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Burak Tanyıldız, yaz mevsiminde güneşin zararlı UV ışınları, kirli havuz ve deniz suyu, artan polen ve tozlar gibi çevresel faktörlerin göz sağlığını ciddi şekilde tehdit edebileceğini vurguluyor. Bu etkenler nedeniyle ortaya çıkan enfeksiyonlar, alerjik reaksiyonlar ve görme kaybına yol açabilecek hastalıklar, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebiliyor.
Doç. Dr. Burak Tanyıldız, “Gözlerde kızarıklık, bulanıklık, ağrı ve ışık hassasiyeti gibi semptomlar geliştiğinde zaman kaybetmeden göz hastalıkları uzmanına başvurmak gereklidir” uyarısında bulunuyor. Yaz döneminde göz sağlığını korumak için 5 temel kural öneriyor:
Güneşe çıkarken UV korumalı güneş gözlüğü kullanın
Havuza ve denize kontakt lensle girmeyin
Yüzme gözlüğü takın
Ellerinizi sık sık yıkayın
Gözleri ovuşturmaktan kaçının
Yaz Aylarında Sık Görülen 6 Göz Hastalığı
Enfeksiyöz Konjonktivit (Göz Nezlesi)
Bakteri veya virüs kaynaklı olarak gelişen konjonktivit, yaz aylarında kirli havuz/deniz suları, ortak havlu kullanımı ve gözle temas eden eller yoluyla bulaşır. Belirtileri arasında gözde kızarıklık, çapaklanma, yanma ve batma hissi yer alır. Erken dönemde başlayan tedavi hem bulaşmayı önler hem de semptomları azaltır.
Korunmak için:
Kirli havuzlardan uzak durun
Yüzme gözlüğü kullanın
Ellerinizi sık yıkayın ve gözle temas ettirmeyin
Kişisel eşyalarınızı paylaşmayın
Alerjik Konjonktivit
Polenler ve rüzgarla taşınan partiküller, alerjik konjonktivite yol açabilir. Kaşıntı, göz kapağında şişlik ve ışık hassasiyeti ile kendini gösterir. Gözleri ovuşturmak kornea yapısında bozulmalara neden olabilir. Tedavide antihistaminik damlalar ve soğuk kompres önerilir.
Korunmak için:
Güneşin dik geldiği saatlerde dışarı çıkmayın
Eve gelince yüzünüzü ve göz çevresini yıkayın
Dış mekânda gözlük kullanarak polen temasını azaltın
Göz Kuruluğu
Sıcak hava, rüzgar ve klimalı ortamlar gözyaşının buharlaşmasına neden olarak göz kuruluğuna yol açar. Yanma, batma, bulanıklık ve kum kaçmış hissi ile kendini gösterir. Tedavi edilmezse kornea hasarı gelişebilir.
Korunmak için:
Yeterli sıvı tüketin
Ekran başında ve klima altında uzun süre kalmayın
UV korumalı gözlük kullanın
Korneal Enfeksiyonlar (Mikrobik Keratit)
Özellikle kontakt lens kullananlarda görülen mikrobik keratit, enfeksiyon sonucu korneada ülser oluşmasına ve kalıcı görme kaybına neden olabilir. Göz ağrısı, ışığa hassasiyet ve görme azalması başlıca belirtileridir. Antibiyotikli damlalarla tedavi edilir; ileri vakalarda cerrahi gerekebilir.
Korunmak için:
Kontakt lensle havuz/denize girmeyin
Lens temizliğine dikkat edin
Lens takmadan önce ve sonra ellerinizi mutlaka yıkayın
Sarı Nokta Hastalığı (Makula Dejenerasyonu)
UV ışınları, retina hücrelerinde hasara yol açarak yaşa bağlı makula dejenerasyonunu tetikleyebilir. Özellikle ileri yaşlarda düz çizgilerde kırıklı görme ve merkezi görme kaybı ile ilerler. Kuru tipte vitamin takviyesi, yaş tipte göz içi enjeksiyonlar kullanılır.
Korunmak için:
UV filtreli gözlük ve şapka kullanın
Kum ve deniz gibi yansıtıcı yüzeylerde daha dikkatli olun
Katarakt
Göz merceğinin saydamlığını kaybetmesiyle ortaya çıkan katarakt, uzun süre güneş ışığına maruz kalan bireylerde daha sık görülür. Tedavisinde cerrahi ile bulanıklaşan lens çıkarılarak yapay lens yerleştirilir.
Korunmak için:
UV korumalı güneş gözlüğü ve şapka kullanın
Yansıtıcı ortamlarda gözlerinizi koruyun
Sonuç olarak, yaz aylarında göz sağlığınızı korumak için basit ama etkili önlemleri ihmal etmemeniz, kalıcı görme sorunlarının önüne geçmenize yardımcı olacaktır.
