Atılan bir adım 10 fayda sağlıyor

Düzenli olarak yapılan yürüyüşler; kasların kuvvetlenmesi, şişmanlık ve stresin azalması, yaşlanmanın gecikmesi gibi birçok avantaj sağlıyor. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için düzenli yürüyüşleri yaşam biçiminiz haline getirin. Memorial Ataşehir…

Türkler daha az yürüyor

Dünya Sağlık Örgütü’nün hareketli bir yaşamın sağlık açısından önemine dikkat çekmek için ilan ettiği 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü sebebi ile uzmanlar yürüyüşün önemine dikkat çekiyor. 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş…

Depresyon yaşlılıkta ağrıya neden oluyor!

Yaşlılık döneminde karşılaşılan ruhsal problemlere “yaşlılıktır normal” diyerek bakmanın pek çok sorunu beraberinde getirdiğini belirten uzmanlar, “Yaşlıda ağrıların en bilinen sebebi depresyondur. Çoğunlukla ağrılar normal sayılır ve yaşlı kimse aslında…

Selam 👋
Sizi görmek çok güzel.


Her hafta güncel haberleri almak için bültenimize kaydolun.

This field is required.

Spam mesajlar atmıyoruz! Daha fazla bilgi için gizlilik politikamızı okuyun